terça-feira, 23 de março de 2010

A importancia do condicionamento físico Marcial !!


Seguinte,o lance não é somente vestir uma mascara e sair por aew bancando o vigilante!!Primeiro devemos ter condiçoes mínimas ,físicamente,para podermos nos virar eficientemente em caso de porrada.Me refiro aqui ao fato,importantíssimo aos meus olhos,de todo candidato a vigilante TER DE PRATICAR ALGUMA ARTE MARCIAL!!!Não digo que o sujeito tenha que ser um mega ninja-Bruce Lee-Porrador-Warrior..não..mas praticar constantemente (mínimo duas vezes por semana) alguma arte marcial seria uma grande ajuda para o futuro Vigilante.Afinal em treinos de Arte Marcial se pratica alongamento,treino de impacto e resistencia,elasticidade,condicionamento ,além de óbviamente,treinar a defesa pessoal propriamente dita.Para mim o Vigilante ter uma rotina de treinamento Marcial ,é como um médico ou especialista em alguma coisa que esta sempre estudando para se aperfeiçoar.É VITAL!!!

Portanto Vigilantes..TREINEM!!!!LEVEM A SÉRIO SEU TREINAMENTO ASSIM COMO LEVAM A CONFECÇÃO DE SEUS UNIFORMES!!

Eis uma pquena lista de algumas Artes Marciais bem eficientes para o nosso "ramo" :

1-Boxe Chines (também chamado de Sanshou)
2-Muay Thai
3-Krav Maga (possui tecnicas extremas e objetivas!!!)
4-Karate (de preferencia o Kyokushin)

Esta é somente uma pequena lista..existem Artes de combate para todos os gostos..prefira as mais objetivas e rapidas..e bons treinos.

FIGHT!!!!!!!!!!!!

5 comentários:

  1. grande parte do meu conhecimento eh teorico, nunca tive treino nenhum com um professor ou alguem entendido(pelo menos nao diretamente), meu conhecimento pratico vem das experiencias que tive com brigas desnecessarias, por isso acho que sei me defender, acho que o importante eh ter consciencia do que vc sabe fazer e de seus limites, geralmente quando vc nunca brigou pode fantasiar sobre como seria uma briga entre vc e outra pessoa, e na pratica pode ser bem diferente...

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  2. A Arte Marcial para o Vigilante é importante para "afiar" o corpo , entende?Com treinos constantes vc adquire mais reflexo,elasticidade e fica mais "ligado" para situaçoes de combate.Creio que não se aprende a nadar no seco,da mesma maneira que para ter uma tecnica de combate eficiente é preciso treino constante.Aconselho seriamente a todo Vigilante a praticar alguma modalidade de Arte Marcial.Vcs só tem a ganhar.
    Abraços.

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  3. ... eh acho q esse negocio vai bem loge... eu particularmente jah fiz 2 tipos de ARTES MARCIAIS(parei por falta de tempo) e oq sempre ensinão eh o bom condicionamento fisico uma mente limpa de maus pensamentos i tudu +... acredito q praticar um tipo de ARTE MARCIAL soh traz beneficios!

    Por isso tbm recomendo²

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  4. ja fiz todos, menos o boxe chines, so o boxe brasileiro, tem alguma diferenca? =S

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  5. rsrs o Boxe Chines usa alem de diversos socos ,tbm chutes e projeçoes (quedas).
    ABRÇ

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